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3日坊主のちゃれんじにっき ?xxxと闘う日々?
毎日更新を目標に、日常の話題をぼちぼちつづっていきます。コメント等はお手柔らかに(;^^)
09 | 2004/10 | 11
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<31日目>
●大円団●
本日も雨である。鬱だ...。もはや禁煙していることも忘れている。酒の席も問題なくクリア。

っというわけで、禁煙日記は本日でおしまい。
何か余計な事を始めたら第二章を書き始めるかも。

しかし、他のHPで書いてあるほどキツくはなかったなー。それほどニコチン中毒ではなかったと思われ → これならいつでも禁煙できるなぁ → ならちょっとくらい吸ったっていつでも止められるし → 気分転換にたまには吸うか? 

等と言い訳考えている自分がいる間は吸いません。

最後のカウンター
禁煙時間 0年 1月 1日21時間 0分
吸わなかった煙草 637本
浮いたタバコ代 8599円
延びた寿命  2日10時間23分
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<30日目>
●1ヶ月●
禁煙達成!! ワッショイヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノワッショイ
まぁ何て言うか、余裕? 楽勝? ちょっとやる気出せばこんなもんかな?などと言ってみたいもんだ。辛かった...( TДT)
<29日目>
●具合が●
悪い。ゲホゲホ。ほぼ寝込んでいる状態。先週から医者&薬を飲んでいるのに悪化しているのは何故?
昨日の夜は近隣に住む関係者と焼肉宴会。究極の極上カルビなるものを食してみた。味わいは...カマボコ?
大人6人で、喫煙者は1名。フッフッフ、吸っているのを見ても欲しいとは思わなかったぜ!余裕ですな。

●本日は●
具合の悪さも手伝って予定なし。家でゴロゴロ&ネット生活。極楽極楽♪
<27日目>
●(´△`)ケ゛ホケ゛ホ●
咳が止まらない。って事で午前中は医者へ行ってきた。今日のお題は「火の鳥?太陽編」上下巻なので読み終わるのに時間がかかり、微妙に遅刻...。 禁煙? もはや語る事無し!!(´ー`)

●今日は●
語る事なし。19:30時点で撤収の予感。

禁煙時間 0年 0月28日 0時間35分
吸わなかった煙草 560本
浮いたタバコ代 7560円
延びた寿命  2日 3時間20分
<26日目>
●流行ってる●
風邪がマイファミリーブームだ。
チビを抱っこしてたら...( >д<)、;'.・ ィクシッ  鼻水ズルズル(チビがね)はいはいっとティッシュで拭こうとすると、顔に触られるのが嫌いなので逃げ回る。鼻水垂らしながら...( TДT)
禁煙は...していることを忘れるてる状態ですな。最近感じるのだが、煙草吸わない人は仕事の休憩タイミングを何で測っているのか?禁煙してると トイレ以外席を立つ理由がない。難しい...

●天気が●
よくなってますな。青空だ。台風24号の動向が気になるがとりあえず、秋らしい陽気になってきた...などと時事ネタを展開して見る。← 書く事がなくなってきた証拠。
昨日は帰宅に2時間30分かかった。武蔵野線は...カメと競争しても負けるぞ!! お前はナメクジかっ!!ってな感じ。

●ちょっと早いが●
本日の営業終了...したいなー。帰り辛い雰囲気...。

禁煙時間 0年 0月27日 0時間23分
吸わなかった煙草 540本
浮いたタバコ代 7290円
延びた寿命  2日 1時間30分
<25日目>
●いい感じに●
外が荒れてきた。トカゲ接近により戸締り注意! ...締りがないの?。本日は台風につき早めに退社予定だがはたして...?
禁煙続行中。

●ってことで●
台風を理由に本日の営業は終了!おつかれ!

禁煙時間 0年 0月25日23時間44分
吸わなかった煙草 519本
浮いたタバコ代 7006円
延びた寿命  1日23時間34分
<24日目>
●台風が●
雨がふっているとイライラ蟲も元気らしい。午前中にもニコレットのお世話になりそうな予感。
。・゜・(ノД`)・゜・。 うえええん

●午後は●
陽気が悪いせいか気分も悪い。こんな時はとっとと帰るに限るがそうもいかず、まじめ(?)に仕事してるのだーれ? σ(゜∀゜ オレ!!

午前中はニコレット1つで乗り切り、午後は余裕で禁煙中。もはや煙草を吸いたいとは思わないですな。( ̄ー ̄)凸

●ってことで●
本日の営業も平和に終了。台風23号が近づいてるねぇ。名前は「トカゲ」だそうな。んでもって次(24号)が「ノックテン」だとか。
誰が考えてるんだろう...∩( ・ω・)∩?

禁煙時間 0年 0月25日 0時間47分
吸わなかった煙草 500本
浮いたタバコ代 6750円
延びた寿命  1日21時間50分
<23日目>
●本日は●
朝番にもかかわらず寝坊...何とか規定時間前に出社完了。(?。?)ふぅ
昨日は晴天にもかかわらずイライラ蟲に取り付かれて辛かった。なんだかんだでやはりニコチンは抜けていないらしい。イライラ蟲に取り付かれるスパンが短期→長期へ移行中らしく、余裕!→ディスプレイが見れない...の繰り返し。やはり半年くらいは注意しないと元の木阿弥か...。

●久しぶりに●
ニコレット食った。イライラ蟲が鼻から出てきそうな勢いで暴れているのでやむ終えず。今だに禁断症状が続いている事を再確認。 Σ(゜д゜lll)カ゛ーン
反省。
現在21:15。本日の仕事が終わらず。つーか、データが落ちて来ずすることがない。さっさと落とせ! 寿司食って帰ろうと思っているのに、店が閉まっちまうじゃねぇか! 
ウワァァ━━━━━。゜(゜´Д`゜)゜。━━━━━ン!!!!

禁煙時間 0年 0月24日 2時間35分
吸わなかった煙草 482本
浮いたタバコ代 6507円
延びた寿命  1日20時間11分
<21日目>
●仕事中●
来月の本番機作業のリハーサルを実施中。出番は午後なので13:00出社したが...2時間押してる。15:00にきても十分間に合うのになー。って事で、ネットで遊びつつ別件の仕事を進める。

●臭いが...●
( >д<)、;'.・ ィクシッ
風邪が治らない。痰がからんで苦しいぜ。汚い話しだが、痰がヤニ臭い...。煙草を止めてまだ20日あまり。しょうがないとは思うのだが、臭いはしつこいから、2,3年は臭いんだろーなー。肺の中が綺麗になるにはどのくらい時間がかかるのかなー?。そもそも綺麗になるのか?

●営業終了●
イライラ感が強い。禁煙のせいと思いたい。
美味しい焼き鳥が食べたいなぁ。
って事で、本日の営業は終了。とっとと帰ろう。お疲れ!!


禁煙時間 0年 0月22日 0時間57分
吸わなかった煙草 440本
浮いたタバコ代 5940円
延びた寿命  1日16時間20分
<20日目>
●のどが●
ゴロゴロ鳴っている。咳も止まらない。具合わる?。
禁煙についてはもはや語ることなし。時々イラつくことがあるが、ほとんど気にならない。それよりも...太った!! 危険な領域に入っている。体重計に乗ってないが多分今月のみで70kgを超えたと思われる。ズボンが限界だ...。


●なんてこった●
障害発生。1秒で完了していた処理が15分...帰れるかな?。

禁煙時間 0年 0月20日23時間55分
吸わなかった煙草 419本
浮いたタバコ代 5656円
延びた寿命  1日14時間24分
<19日目>
●のどが苦しい●
風邪が良くもならず、悪くもならず、直らず。本日は病院へ行ってから出勤。
医者:「煙草は吸いますか?」
私 :「先月辞めました!!」(ふんぞり)
医者:「...やっとですか...。」
私 :「...はい。」

などという会話がかわされつつ、和やかに診察。行き着けの病院を持つと、診察が楽しくなる事実を発見! ちなみになぜこの病院かといえば...漫画が充実しているから。待ち時間て長いよねー。ちなみに本日のお題は「火の鳥?望郷編)」でした。

●お腹が痛い●
なぜだ...。昼間は痛くもなんともなかったのに下痢だったし。今はお腹痛くて下痢っぽい。具合が悪くなり始めたのは1?2時間前位からかな?思い当たる節は...チョコレート食ってる。(;´Д`)
私、チョコレートにあたってますから! 残念!! 明日も病院斬り!!

ちなみに本日は8:30には受付をすませてた。その段階で待合室は0人。”やっぱり早起きは3文の得だぜ。速攻診察で9:30には帰れるな”などと一人ほくそ笑んでいた自分が可愛い。何故かと言えば。。。じじ&ばばたちは7時台に受付をすませ、一旦家に帰るのだそうな。
...はえーんだよ!!
って事で、8:30から待合室で待機していたにも関わらず、前に10人以上並んでました。おかげでたっぷりと漫画を堪能できた。
ありがとう!!じじ&ばば@不愉快


禁煙時間 0年 0月19日23時間 8分
吸わなかった煙草 399本
浮いたタバコ代 5386円
延びた寿命  1日12時間34分
<18日目>
●雨、雨、雨●
ずーーーーーっと雨が続いてますな。禁煙とは関係ないですが。
ほとんど禁断症状もなくなり、ニコレットも食べてなーい。お菓子の摂取量も大分減った。峠は越えたと思われる♪

●ってことで●
現在の時刻:19:35、本日の営業は終了。微妙に障害が出てるが平穏な日々が続いてるなー。週末は出勤だけど。
誰だよ、土日に試験計画入れてるのは。場の空気を読めないヤツ...。(??メ)

禁煙時間 0年 0月19日 0時間42分
吸わなかった煙草 380本
浮いたタバコ代 5130円
延びた寿命  1日10時間50分
<17日目>
●よゆーで●
17日目に突入。ほぼ成功したも同然?! 現状は禁煙などどうでもよく、のどが痛く、偏頭痛があり、身体がだるい。まるで風邪を引いているみたいだ。
...ひいてんだよね。(>。<)げほげほ

●午後●
今のところイライラ感なし。のどが痛いのでチョコレート食中。このチョコレート、食べるとお腹が痛くなるのは気のせいか...? チョコレート食べて下痢した人、連絡乞う。

●つーことで●
本日の営業も平和に終了。なんだろうね? やっぱり平和が一番? 日々同じことが繰り返される心地よさってーのかねぇ。(余裕で禁煙中)

禁煙時間 0年 0月18日 0時間14分
吸わなかった煙草 360本
浮いたタバコ代 4860円
延びた寿命  1日 9時間 0分
<16日目>
●むぅ●
1日飛んでしまった。整理棚を買いに行ったり組み立てたりで忙しかったらしい。順調に禁煙中。

●いろいろ買ってきた●
メタルフレームの整理棚を色々購入。チビの妨害いもめげず、ちゃくちゃくと設置完了。いや?、中々便利だねぇ。某ワ○○ベ家に感謝!!
あまったカラーボックスをどう使うかと小一時間。結論が出ないうちに...具合が悪くなった。

●ゲホゲホ●
完璧に風邪引いた。どーすんだよ、明日も具合悪かったら。休めねーんだよ。等と愚痴ってみても始まらない。そう、沖縄でチビに風邪引かせたのは親の責任。3週間も直らないのも親の責任。親に感染ったのも親の責任。
チビ、ごめんなー。(TT)
<14日目>
●本日は●
台風である。荒れてる、降ってる、飛んでる(?)。関東直撃で死者まで出ているらしい。近所の川も氾濫寸前&えーーーーキサイティング!!(不謹慎)
イライラが激しい。前回に引き続き、ワイパーの動きで妙にイラつく。...禁煙は関係ない? 雨降ってるとイライラしてる? 3時過ぎがイライラのピークだった事から、台風と関係が...あるわけなし。

順調に禁煙中。
<13日目>
●いい感じ♪(午前)●
大分楽になってきた。ニコレットのお世話にならずイライラも気にならない程度に沈静化。13日目にしてすでに禁煙達成の悪寒?! 

家族みんなが風邪っぴきで家に帰るのが怖い。感染ったらやだなー、せっかくの3連休が...。

●(^^)●
順調、順調♪ 余裕だね。(14:10)


●完璧!●
禁煙日記も13日目で終了の勢い! でも、念のため1ヶ月がんばることにする。

禁煙時間 0年 0月13日23時間29分
吸わなかった煙草 279本
浮いたタバコ代 3766円
延びた寿命  1日 1時間34分
<12日目>
●ふぁ?...●
本日は朝当番により、8:15出勤。ねむ(??)ZZzz
どうやら禁断症状のピークは13時?16時にあるらしい。朝は平気、午前はわりと平気、夜も平気、3食後も平気。午後3時間の禁断症状がなくなればOK!!

●いい感じで●
午後も仕事してます。イライラ感も大したこと無し。ニコレットの代わりにチョコレート食中。やっぱり王道は Ghana だね。
腰は劇的といっていいくらい回復していて、ちょっと驚き。これも禁煙のなせる業か?!

●ってことで●
本日も禁煙達成。ついでに本日の営業も終了。残念! お疲れ!!

禁煙時間 0年 0月13日 0時間43分
吸わなかった煙草 260本
浮いたタバコ代 3510円
延びた寿命  0日23時間50分
<11日目>
●腰痛い●
ぎっくり腰はつーらーいー、いーたーいー。脊髄に麻酔を注入する注射を射ったのだが、あり得ないくらい痛い。(><)もはや禁煙なんぞどこかへ飛んでます。


●イライラ●
イライラ蟲が騒ぎ出したので、ニコレットを食する。なんだか効かなくなってきた気がしないでもない。腰いたーい。麻酔が切れてきたぁ?。
煙草を吸いたいかと聞かれれば、特に吸いたいとは思わない。がっ!
ニコチンが欲しいかと聞かれれば、欲しいと答えるであろう。このイライラが本当にニコチン切れからきているのか、若干疑問も感じる。ニコレット食べても解消される度合いが小さいような...。
<10日目>
●....●
ぎっくり腰やりました。本日は休業です。相当痛い(T○T)
禁煙も休業...の分けはなく、順調に禁煙中。

何も出来ん。とりあえず寝る。
<9日目>
●なんてこった●
朝からイライラが続いているぜ! しかし、ふと気がついた。イライラの真の原因はともかく、直接の原因は目玉の上半分が重くなった感じにより発生しているらしい。ちなみに視力は1.2、1.2 乱視無し。ニコチンとは別問題か?

●とか何とか●
言いながら、ニコレット食べてます。苦い、まずい。イライラ蟲は...まだいます。

●ふぅ●
微妙に復活。眉間をムズムズさせつつも仕事続行。それなりに変化があることを確認できたのでニコレットの効果を認めてあげよう。

禁煙時間 0年 0月 9日21時間40分
吸わなかった煙草 198本
浮いたタバコ代 2673円
延びた寿命  0日18時間 9分
<8日目>
●雨が...●
週末のため日記が1日飛んでしまった。結果は、無事禁煙中。

本日は雨。とりあえずほったらかしだった研修を終わらせる事にする。
しかぁし、この日記を書いている段階ですでに研修をやってない。
自宅LINUXのVerUPもやりたいし、サーバも立ち上げたいし、調べ物も...

禁煙活動は余裕。家には無いし、くれる人もいないから。

●っと思ったら●
イライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライラ!!
雨で動かしたワイパーの動きが妙にイラつく。研修の課題を始めたら、細かい文字がイラついて入力出来ず、再びニュータイプ化(眉間から火花!)
一眠りしたら大分すっきりして、現在課題作成中。

二コレットは結局購入していない。ニコチンの残留が怖くて煙草やめたのに、ニコチン補給でイライラ解消はどうかと小一時間。

●結局●
二コレット購入。早速使ってみる。
...なるほど、煙草臭いガムだ。それなりに効果ありと思われるが、苦くなってくるし、甘みはほとんど無いし、ハッキリ言って不味い。修行だねこれは。噛み始めてから効きはじめるまで約15分。イライラが消えていく感覚は確かにある。が、現在食べ終わってから2時間、イライラ感再発。
有効時間は短いと見た。さらに...習慣性がありそう。

禁煙の意味が薄らいでいく...。
<6日目?>
●午前中●
本日は起きる前からやる気がなく、11時出社。
リズムがあるらしく、午前中の煙草欲求はそれほど強くない。その分(?)午後の禁断症状は相当クルものがあったりする。
え? 煙草吸ったのに、禁煙6日目になってるって?
...私の中では、2本は吸ったうちに入らぬ!!!!!!

●以外なことに●
午後は特に禁断症状もなく、淡々とお仕事中。昨日の2本がいまだに効いているのか?
お菓子はパクパク消費中。ベルトがキツイどころじゃない、ズボンのホックが飛びそうだ。(><) でもお菓子をやめるとイライラが..(15:25)

●って事で●
本日は無事禁煙生活達成。後は帰って寝るだけ。週末に禁断症状のピークを越えられればOK!! 等と食えない餅を書いてみる...。

禁煙時間 0年 0月 7日 2時間16分
吸わなかった煙草 141本
浮いたタバコ代 1903円
延びた寿命  0日12時間55分


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amon

  • Author:amon
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